Unser Arbeitsalltag ist geprägt von vielfältigen Erwartungen, Leistungs- und Zeitdruck, Komplexität und zusätzlichem Stress durch digitale Medien. Fokus, Freude an der Arbeit und Produktivität können darunter leiden. Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie den Anforderungen und den Stressoren im Alltag mit Achtsamkeit begegnen können. Diese Kompetenz hilft uns unter anderem, unseren Fokus zu trainieren, einen besseren Umgang mit Stress zu finden und trägt dazu bei, Produktivität und Arbeitsergebnisse zu verbessern.
In diesem Seminar entwickeln Sie Fähigkeiten, um Ihren Arbeitsalltag effektiver zu gestalten und Stress zu reduzieren. Sie lernen Methoden zur Förderung von Resilienz und Selbstfürsorge, um die eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu sichern und zu stärken.
Zurzeit sind keine Termine verfügbar. Wir aktualisieren unser Angebot regelmäßig - schauen Sie gern bald wieder vorbei.
Wir beantragen für alle unsere Seminare die Anerkennung als Fortbildungsveranstaltung bei den jeweiligen Architektenkammern. Die Rückmeldungen der einzelnen Kammern werden sukzessive nachstehend veröffentlicht:
